yoga

Auf dem teilweise übersegelten Outdoor Yoga-Floor könnt ihr Yoga für Anfänger
und Fortgeschrittene praktizieren und verschiedene Yoga-Richtungen ausprobieren.

Wir freuen uns auf:

Mantrayoga mit „The Love Keys“ und „Kai Treude & Frauke Richter“ – YogaStreet

Ashtanga – Kundalini – Tantra – Flow – Acro – Yin – Vinyasa – Yoga on Beats

Pranayama – Partner Yoga – Sonnengruß zum Sonnenaufgang...

The Love Keys

Musiker*innen, Yogi*nis

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Mantra Yogastunde
Erfahre durch die Kombination von Asana und Kirtan eine Praxis, die tiefere Schichten Deines Wesens in Resonanz bringen kann.
Verbinde Dich intensiver mit dem Göttlichen und befreie Dich von dem was Dich in der Illusion der Trennung hält.
Durch Atmung, Bewegung und Chanten darf das, was starr geworden ist weich werden, das, was verschlossen ist sich öffnen und das, was dunkel ist voller Licht sein.
Unsere Stunden sind für alle Levels geeignet.
Sowohl stimmlich als auch physisch wirst Du von uns dort abgeholt, wo Du Dich wohl fühlst.
Die Herausforderungen kannst Du so annehmen wie es Dir den größten Genuss gibt. Lass den emotionalen Ballast fallen und strahle mit uns.
Die Mantras lenken unseren Geist und erhöhen die spirituellen Aspekte der Asanas, die wir auch durch die gemeinsame Praxis länger halten können.
Wir fühlen uns getragen von den heiligen Klängen und finden uns wieder in fokussierter Leichtigkeit.

Mantra-Yoga mit Kai Treude & Frauke Richter

Musiker*innen, Yogi*nis

zu Fraukes Webseite
zu Kais Webseite

...Gemeinsam mit Kai Treude und Frauke Richter entstehen in der Yogastunde Klang- und Wohlfühlräume, in die Du Dich einfach hineingleiten lassen kannst.
Der Klang, Dein Atem, Du... alles in harmonischer Tiefe.
Und genau dort kannst Du auftanken, Dich aufladen, ganz werden und gleichzeitig aus ganzem Herzen geniessen...
Kai leitet die Yogastunde an, Frauke bringt den Zauber mit Hang, Monochord und ihrem ganz besonders berührenden Gesang.
Hingabe und Genuss - Bhakti pur.
Im Konzert bringen sie den Klangraum als Duo, feinste Mantras, Heartsongs zum lauschen und mitchanten.

Alexander,  Michael & Andreas


Zur Webseite, YouTube und Soundcloud

AMBIENT-YOGA & Yoga-Philosophie

Das für jeden Menschen geeignete Hatha Yoga lernte Michael Loskarn in der Traditionslinie von
T. Krishnamacharya.
Aus dieser Tradition heraus werden wir gemeinsam Asanas (Körperpositionen) üben.
Anschließend tauchen wir ein in die klassische vedische Schrift, den Yogasutras von Patanjali.
Hier gehen wir Fragen auf den Grund wie:
"Wer bin ich?", "Was ist mein Geist?", "Was ist die
Welt?",
"Wie kann ich mein Bewusstsein durch Yoga erweitern?", "Wie kann mir Yoga helfen, ein
zufriedenes Alltagsleben zu führen?"
Mit der "singenden Säge" und Computereffekten erzeugt Andreas Gohlke vielschichtige und
abwechslungsreiche Klanglandschaften,
die mal beruhigend mal aufwühlend sind. Lass dich
überraschen...
„Hang“ heißt das Instrument der Firma PANArt in der Schweiz, das Alexander seit einigen Jahren
spielt.
Freies Hangspiel berührt den Zuhörer in eine besonderer Weise und ist eine Einladung
zum Tagträumen und Entspannen.
Im Mittelteil und am Ende dieser besonderen Yogastunde
nimmt uns Alexander mit auf eine Reise….

Referenzen: Sübkültür Bayreuth, Glashaus Bayreuth, Klangtherapie Festival, „open ear“
Ambient Festival, „spirit of nature“ Yoga-Festival

Annika Wahl & Janine Krauskopf

YogaStreet

„Celebrating Friendship“

Freundschaft, das ist eine Seele in zwei Körpern. Wir feiern die Freundschaft mit Partneryoga, Partnermeditation und gemeinsamen Atmen.

„Fliegen"
Yogische Weisheit, kreative Akrobatik, heilende Massage und viel Spaß!
Lerne die drei Rollen im AcroYoga kennen.
Als „Base“ lernst du eine andere Person sicher auf deinen Füßen und Händen zu balancieren.
Als „Flyer“ das Gefühl zu Schweben, Körperspannung zu halten und als „Spotter“ die Verantwortung zu tragen, dass Base und Flyer sicher stehen.

DJoanna

Yogalehrerin, DJ

Tantra Yoga

Beim Tantra Yoga geht es in erster Linie darum durch tiefe Entspannung, fließende und sanfte Bewegungen bei sich selber anzukommen und einen sanften Umgang
mit sich selber zu kultivieren.
Dies bezieht sich nicht nur auf den physischen Körper, sondern auch auf die Psyche.
Nach einer regelmäßigen Praxis wird dem Geist klar, dass Erfolg nicht immer Anstrengung und Stress vorausgehen muss
(so wie wir es in der Schule lernen), sondern dass wir zu viel besseren Erfolgen kommen, wenn wir aus einer entspannten Haltung heraus handeln.
Egal ob körperlich oder mental.

Für diese Stunde musst du keine Yogavorkenntnisse mitbringen.

Edyta

Loftyoga Bielefeld

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Kundalini Yoga
Kundalini-Yoga sind Halteübungen, die mit sehr kraftvollen Bewegungsabläufen kombiniert werden.
Richtig ausgeführt, sind sie vom Charakter her sowohl dynamisch als auch meditativ.
Sie wirken kräftigend und entspannend, beruhigend und belebend zugleich.
Durch die Konzentration auf die innere Mitte, eine besondere Atemführung, die Rezitation von Mantras,
und die Einnahme bestimmter Handhaltungen (so genannter Mudras) lernst Du, geistige und körperliche Energie fließen zu lassen und zu lenken.

Ashtanga Yoga
Ashtanga-Yoga ist schweißtreibendes, traditionelles Yoga.
Es sieht schön aus und formt einen schönen Körper.
Die Halte- und Atmungsübungen (Asanas und Pranajamas) werden hier kraftvoll und entschlossen ausgeführt.
Jede Haltung ist mit der nächsten über einen besonderen Atem (Ujjayi Pranajama) und eine bestimmte Bewegungsabfolge (Vinyasa) verbunden.
Das Ergebnis ist eine graziös und kraftvoll fließende Sequenz.

Pit und Carl

(Kinder-)Yogalehrer

KinderYogis aufgepasst!

Wir fliegen wie ein Adler durch die Lüfte, reiten auf Kamelen durch Wüsten und entdecken die Tiere des Dschungels.
Spielerisch erfahren wir die Kraft des Yoga, singen und tanzen gemeinsam und ruhen uns während der Traumreise aus.
Du brauchst nur gemütliche Klamotten und eine Flasche Wasser mitbringen.